现在成功女性的标准太苛刻了。比如她事业要好，财务得自由，家庭要美满，最好还能带俩可爱的孩子。
我刚毕业那段时间，被这种标准追得很累。
现在想想，我确实佩服这样的女人，但不羡慕。
我羡慕的是那种自律且自由的女孩。
她们做着自己想做的事情，还能柔和地融入这个世界的框架。
比如，陈意涵。
一直运动，一直少女
踩着今年夏天的尾巴，一直在大众的印象中有着“爱运动”标签的陈意涵，和老公许富翔一起上了综艺《幸福三重奏》。
每个人在陈意涵身上，看到的都是她的少女感。
张国立老师说她看起来还像个孩子呢，竟然结婚了。
吉娜对于她身材的一直保持也是充满了诧异和羡慕。
尽管提前听说了这些话，我亲眼见到陈意涵的时候，还是没忍住说了句：“哇，真的好少女。”
不仅是身材和外表上，更多是眼神和心态上。
首先，这自然是得益于她超强的运动神经。
据说她每天在出门前，都是先跑上十公里，然后回到家里洗漱后才化妆出门工作。
她还参加了好几场马拉松，曾经在37分25秒时完成了5.55公里；
在2017年的时候更是挑战了自己的首场全马——上海全马马拉松，42KM只用时4小时57分47秒；
每年她都会约上朋友去长途跑步，早起先做瑜伽是日常；
营养师建议她要多摄取维生素，她就去游泳，认真进行“光合作用”；
她的体脂率几乎常年保持11%，马甲线想要有简直就是“家常便饭”；
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相比之下，老公许富翔倒更像是个“撒手掌柜”，从不干预意涵的决定。
意涵说她就是要去运动，不运动自己不开心。
许富翔会说：“你开心，你就去。”
事实证明，这份来自于老公的信任和理解，给了意涵很大的空间，缓解了她作生活中的很多焦虑。
这也是意涵能持续保持“少女感”的第二个原因，就是她遇到了许富翔。
一个迫切地希望“被理解”，一个温柔地选择“去相信”。
就像意涵说的那样：“（我们）就跟一个凹一个凸一样，它们自然就会在一起。”
就像凹和凸合在一起
看到这，你可能会开始羡慕他们的合拍。
但实际上，他们的生活节奏正好相反。
意涵说：“我觉得在节目上，大家可以很明显地看出来，我们俩在个性上的极端差异。我是一个极快的人，他是一个极慢的人。”
比如在《幸福三重奏》第一集，意涵拆行李时看到拼图，因为太想玩了，就立刻放下手上的家务，开始享受拼图时光。
老公许富翔则包揽下所有家务，继续有条不紊地收拾。
和他们聊天的过程中，许富翔导演也分享了一个生活小片段：
“她节奏快的话，就会忽略掉一些风景。比如我们出去玩的时候，我还在讲话，讲旁边的风景，她就已经飘过去了。我有时候也会‘嗯？？？’，但是后来自己消化掉就好了。”
两个明明大概率不会走在一起的人，到底是怎么做到像现在这么甜蜜呢？
原来是因为他们爱情里清晰的边界感。
他们相信缘分将两个人留在同一个圈子里，但也尊重彼此保有自己的舒适圈。
意涵说他们的爱情来得很妙，碰巧发现两个人有一样的书，一样的帽子，一样的地铁卡，一样的来电铃声。
甚至是幼稚园时期留下来的，已经旧到绝版的钥匙扣，两个人都有同款。
所以他们开始共享彼此热爱的事物，比如一起拼图，一起喝啤酒，一起旅游，一起冒险。
他们顺其自然地爱上了对他们，但是从不越界。
他们不看对方的手机，不会强行加入对方的社交圈，不会强迫对方听自己倒苦水，不会干涉对方在工作上的选择。
意涵说：“以前我可能觉得，我接这个戏，对方会没有安全感，所以我不敢跟对方讲，导致后来对方看到片子上，引起争吵。
可他（许富翔）就永远都不会。他就觉得反正你是我的，就是我的。如果你有一天要走了，无论我做什么事情，你都走。”
我总结说：“这就是自律式爱情。”
我们都管好自己，然后再相爱，而不是用爱绑架对方。
就像王小波写给李银河的那句话：“我们就像是两个守着糖罐的孩子，不时尝尝里面的蜜。”
这些话说来容易，实际上想拥有这样的爱情，你就得先成为一个足够自律的人。
而这一点，正好也是意涵能保持少女感的第三个原因。
自律→自由→自信意涵在爱情里很独立。一部分原因，是对方给了她空间、信念，和安全感。
另一部分原因，就是她足够自律。
这既体现在她的运动习惯上，也体现在她的生活习惯上。
更重要的是，自律已经融入了她的观念。
我印象很深的一句话，意涵说：“我答应自己的事情，我一定要做到。”
说好去跑步，就一定要跑；说好玩拼图，就一定要拼；想到30岁生日要玩点刺激的，她就一定要去。
“如果没做到，我就会觉得这一天没有过完。”
但是强烈的完成欲，并不代表着要强迫自己完成不喜欢的事情。
比如原本你计划每天坚持做一件事，突然有一天没做，第二天你会觉得“天啊，我没有做这件事”，那你就继续坚持。
但是如果你一天没做，甚至后面连续一个礼拜都不做了，你就不要勉强自己。
意涵说：“不要强迫自己去做不想做的事情，因为你不会快乐，你没有要证明什么，你没有要打卡，所以我也没有要逼着自己做什么，是真的是感兴趣，在做自己喜欢做的事情。”
真正的自律，不是盲目的坚持，而是在认清自己爱做的、想做的事情之后，再坚持。
所以可能很多人不是错在了坚持不住，而是错在了判断失误。
意涵认为正视自律这件事，对女生来说很有意义。
“因为当你自律的时候，你就会很自信。当你有自信之后，你就自由了，你不需要看任何的眼光。但首先你一定要有自律，你才会有自信。”
这是她能够保持“少女感”的第三个原因，也是根本原因。
有时候人们会说“少女感”是对成熟女性的一种绑架。
我觉得“装少女感”才是绑架，而从内到外的少女感，应该是一种对女性的褒奖和鼓励。
如果你一生都能选自己所选，爱自己所爱，那就是你的成就，甚至可以称为天赋。
就像意涵在去年生日那天说过的那样：
“你们说疯狂和勇敢是不是只有一线只差，30岁的疯狂远远比不上36岁的勇敢，今天的我肚子里一个，右手牵一个「安定」是最后的疯狂。
我喜欢任何时候的自己，包括现在在路上狂吃汉堡的样子。”
编辑：静一静
视觉：斑大人来了
图片来源于《幸福三重奏》及艺人微博
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