【药闻】请给我一副降压药,别让血压“燃炸”血管!

精彩内容
庆祝新中国成立70周年,在这振奋人心的时刻,可别让过分激动情绪下的高血压,“燃炸”了血管!
一到节假日,很多患者血压就开始逐渐升高?
国庆期间,少不了走亲访友大家聚聚,此时天气转凉,昼夜温差拉大,对于那些本身就有基础性疾病的中老年人,心情激动、吃饭和休息不规律,吃药也是想起来就吃,稍不留神血压也会悄悄升高,需要长期规律服药的高血压患者很容易在这个时候突发急性并发症,比如急性心肌梗塞、急性脑卒中等。
避免急性并发症,高血压患者要注意些什么?
面对越来越多的高血压病人,怎样做才能减少急性并发症的发病率,将其扼杀在萌芽状态呢?
1、按时吃药,平稳血压。
高血压患者要根据医嘱选择正确合理的降压药进行服用。服药按时按点足量,不能三天打鱼两天晒网,血压反复、反弹,极易导致血管破裂发生脑出血。
2、好心态,好情绪。
情绪的激动对血压的稳定起反作用,发怒、激动等都容易使血压骤然升高,高度的应激事件可引起交感神经介导的血管收缩及其他自主神经反应,对血压产生较大且持久的影响。所以,我们平时要保持一个好的情绪状态,切忌过分悲喜。
3、粗纤维,防便秘。
大便干结用力排便,不但会使腹压升高,血压和颅内压也会同时上升,极易使脆弱的小血管破裂而引发脑溢血。因此,多食富含纤维的食物如青菜、芹菜、韭菜及水果等防止便秘。
4、生活有规律。
养成良好的生活习惯,如按时作息,保证足够睡眠和休息时间。建立良好的饮食习惯,禁忌暴饮暴食、高糖高脂食物、酗酒和抽烟。
5、注意天气变化。
秋冬交替的季节及整个冬季,寒冷使血管收缩血压上升,脑出血的病人会出现显著性的增加。高血压病人在这个季节要注意保暖,使身体适应气候变化。还要根据自己的健康状况,进行一些适宜的体育锻炼:如散步等,以促进血液循环。
控制血压,优先选择哪些降压药?
对于伴有心、脑血管疾病的高血压患者,在降压达标的同时还应兼顾——平稳与安全,优先选择长效且无绝对禁忌症的降压药物。临床常用五大类降压药中,二氢吡啶类CCB唯一没有绝对禁忌症,众多抗高血压临床试验的证据证实CCB类降压药物可显著减少脑卒中事件,适用于大多数类型的高血压,尤对老年高血压、单纯收缩期高血压、稳定性心绞痛、冠状动脉或颈动脉粥样硬化、周围血管病患者适用。可单药或与其他4类药联合应用。最新一代二氢吡啶类CCB(如:苯磺酸左氨氯地平)属于分子长效药物,降压更平稳、更高效、更安全,也是《高血压合理用药指南》推荐的药物之一。
苯磺酸左氨氯地平较氨氯地平服药剂量减少了50%,降低治疗相关的不良反应发生率,单独或与其他降压药物联合应用,均有靶器官保护作用,具有更好的安全性和耐受性。选对药,血压才能真正健康!
国庆期间,要庆祝、要国旗、更要血压健康!
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