一条士力架的能量能顶多少饭一条士力架相当于几碗饭

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本文目录概括：

大约两碗米饭。士力架的热量(以100克可食部分计)是489大卡(2045千焦)，在同类食物中单位热量较高。一碗米饭大约150克，热量约174大卡。如此计算，一条士力架等于于两碗米饭的热量。

首先，大家需要明确饭量的问题。对于成年人来说，每餐饭量应该在200-400克之间。因此，20g的士力架等于于大约1/10到1/20碗的米饭，不足以替代大家日常所需的能量摄入。其次，大家需要关注营养均衡的问题。

根据资料显示，100克的士力架含热量是500大卡，根据不同的重量所含的能量也不一样。士力架是玛氏食品企业出品的巧克力产品，属于热量型巧克力品牌，口味甜中带咸，1930年在美国上市。

1、食用一条士力架通常不能撑一天。士力架每100g的热量是490大卡，一条士力架的热量为600大卡左右。成年男性每日所需热量为2250-3000大卡，成年女性为1800-2400大卡，因此一条士力架远远达差点一天的营养需求。

2、-4个小时。狗是一种常见的宠物动物，狗吃士力架通常2-4个小时消化。

3、不可以。士力架只是用巧克力及大量糖分肚子感觉到不饿，对身体并提供不了多少营养。士力架里面大多是添加剂对身体没啥子好处偶尔吃一下可以的。

1、g的士力架所含的热量为95大卡左右。士力架是玛氏食品企业出品的巧克力产品，口味甜中带咸。1条57公克的士力架所含的热量为280大卡，则每克士力架含有的热量为77大卡。因此20g的士力架所含的热量为95大卡左右。

2、士力架热量等于于两个200g的馒头。每100g馒头中含有220大卡以上的热量，而一条士力架的重量大概在50g左右，每100克的士力架提供的热量占到了壹个成年人一天所需要摄取的总热量的百分之二十左右。

3、每100克的士力架的热量为490大卡，需要爬超过壹个小时的楼梯才能将这些能量所有消耗掉。从这个数字大家可以看出，士力架是属于高热量的食物的，在同类型的食物中，士力架属于高热量的食物了。

4、食用一条士力架通常不能撑一天。士力架每100g的热量是490大卡，一条士力架的热量为600大卡左右。成年男性每日所需热量为2250-3000大卡，成年女性为1800-2400大卡，因此一条士力架远远达差点一天的营养需求。

5、士力架半糖热量为210卡路里。根据查询相关公布信息显示，一块半糖士力架的热量为210卡路里，提议肥胖人士少吃甜品。

6、虽然士力架能够提供一定的能量与营养成分，但是其热量与糖分却很高。一块士力架的热量在200-300卡路里之间，如果长期摄入也许会导致肥胖、糖尿病等健康问题。

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