冬天喝什么茶好

红茶甘润温和，红茶中含有丰富的营养成分。冬天气候处于一种低湿状态，室外寒冷干燥，暖气等又导致了一个燥热的室内环境。冬天上火成为了困扰许多人的问题，上火后，便秘、口干舌燥、口舌生疮等健康问题接踵而来，这时喝绿茶最好。干燥寒冷的冬天，人体容易出现口舌干燥、皮肤干燥的现象，这时泡上一杯乌龙茶，或许可以缓解干燥的苦恼。

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冬季喝什么茶最好

红茶。

因为：红茶温热香甜，这种茶不仅滋润好喝，内质营养价值也更高，冬天喝益处多多。

2，红茶——仙雾凤茗

仙雾凤茗茶是四川宜宾土生土长的“高山红茶”，四川多为高原、山地，这款茶生长在海拔千米的乌蒙山脉中，这里的土壤以黄壤为主，土壤中的微量元素丰富，降雨量充足，为茶树的生长提供了得天独厚的自然条件。

2，成汤后的叶片软亮肥实，茶汤滋润透亮，泛着明艳的橘黄色，看着茶汤非常诱人，茶汤进入口中会感受到十分丝滑浓稠，口感甜润饱满，回甘不错，层次感丰富，冬天喝上一杯红茶暖暖的很舒心。

冬季喝茶首选什么茶最好

冬季喝茶首选红茶，红茶预防流感。红茶性甘温和，含有丰富的蛋白质和糖，能够增强人体的抗寒能力，可养人体阳气，还可助消化、去油腻。冬天直接用红茶漱口或者泡茶来喝可以有效预防流感，同时还可以缓解肠胃方面的问题。科学家们研究发现红茶可以减少中风和心脏病的发病率。中风和心脏病正是冬季高发的疾病，因此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。

其次黑茶生热暖胃降血降脂。黑茶里富含维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸、糖类物质等，黑茶还能改善肠道微生物环境，具有顺肠胃的功能，对于容易积食的冬季肠胃来说，具有很好的缓解功效。多喝黑茶还可以生热暖胃。中国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。

黑茶在降血脂降血压方面有显著的功效，丰富的茶多糖是黑茶发挥保健作用的关键。还有提高免疫功能，抗血凝的作用。冬天多喝点黑茶对身体十分好。

第三乌龙茶缓解肌肤干燥。乌龙茶温热适中，在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。冬季，人体会出现维生素缺乏的情况，发嘴唇干燥脱皮是最为明显的身体反应之一，而乌龙茶不寒不热，有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，所以冬天多喝点乌龙茶可以缓解由于维生素缺乏而出现的肌肤干裂的情况。