碧根果和核桃有什么区别呢？碧根果和核桃有什？

1、产地不同：核桃主要是分布在中亚西亚或者是南亚等地区，而碧根果一般是美国的山核桃果实，盛产于澳洲或者是北美洲。

2、外形：碧根果与核桃的外形会有明显的区别，核桃的外形可能相对来说比较圆，而且壳比较厚或者是质地比较坚硬，比较难以打开，核桃的果肉看起来更像人的大脑，吃了以后可以达到补脑的作用，碧根果一般是成椭圆形的，相对来说可能会比核桃长一些，并且外壳比较脆，容易打开。

碧根果和核桃哪个补脑？

碧根果和核桃一般都能够起到比较好的补脑效果，碧根果与核桃的营养价值是比较相似的，对于长期从事脑力劳动的人群而言，可以通过适当的吃一些碧根果或者核桃，达到补脑的效果。

碧根果和核桃都属于比较常见的一种坚果，通常情况下碧根果和核桃可以一起吃，碧根果和核桃的营养价值比较相似，且营养价值都比较高，里面含有丰富的蛋白质、亚油酸、矿物质、维生素B1、维生素B2等营养成分，一般情况下，适当的吃一些碧根果和核桃，能够起到补脑健脑的效果，可以用于缓解压力，但是碧根果和核桃里面的油脂含量比较高，应该控制好碧根果和核桃的摄入量，尽量不要一次性吃太多。

山核桃和碧根果的区别

碧根果是一种美国的山核桃，是核桃之王。每公斤碧根果核桃仁等于9公斤鲜牛奶或5公斤鸡蛋、2公斤牛肉的营养价值，而且它较牛奶、鸡蛋、牛肉的营养易为人体吸收。山核桃，又名小核桃、山蟹、核桃、野漆树。是一种落叶乔木，属胡桃科山核桃属。

山核桃：

山核桃是胡桃科、山核桃属植物。乔木，高达10-20米，胸径30-60厘米；树皮平滑，灰白色，光滑；小枝细瘦，新枝密被盾状着生的橙黄色腺体，后来腺体逐渐稀疏，1年生枝紫灰色，上端常被有稀疏的短柔毛，皮孔圆形，稀疏。复叶长16-30厘米，叶柄幼时被毛及腺体，后来毛逐渐脱落。雄性葇荑花序3条成1束，花序轴被有柔毛及腺体，长10-15厘米。雄花具短柄；苞片狭，长椭圆状线形；雄蕊2-7枚。果实倒卵形，向基部渐狭，幼时具4狭翅状的纵棱，密被橙黄色腺体，成熟时腺体变稀疏，纵棱亦变成不显著；果核倒卵形或椭圆状卵形，有时略侧扁，具极不显著的4纵棱，顶端急尖而具1短凸尖，20-25毫米长，直径15-20毫米；内果皮硬，淡灰黄褐色，1毫米厚；隔膜内及壁内无空隙；子叶2深裂。4-5月开花，9月果成熟。

核桃和碧根果有区别吗？

• 核桃和碧根果有区别吗？
• 核桃的原产地主要分布在中亚、西亚、南亚和欧洲等地，我国的新疆、甘肃、陕西、河北、云南、山西、四川等地区都有种植核桃。碧根果则是美国山核桃的果实，盛产于澳洲，北美等国家，我国主要产地仅新疆维吾尔自治区，浙江省现在也开始少量试种。碧根果与核桃的外形区别非常明显，核桃的外形比较园，壳很厚而且硬，比较难打开，而且核桃的果肉看上去更像人的大脑。碧根果的外形是椭圆形的，相比核桃来说比较长，并且旦唬测舅爻矫诧蝎超莽它的外壳不仅薄而且脆，容易开。碧根果和核桃都富含营养，但是碧根果的钠、镁、磷、铁、锌、锰等矿物元素和微量元素含量比家核桃要多一些，再加上其天然野生的特性，所以在营养方面比核桃要更具优势。在食用上也有一些区别，肠胃不好如果吃多了核桃的话，可能会导致消化不良，但是肠胃不好或者是体质比较阳虚的人可以放心食用碧根果。尽管碧根果和核桃在营养成分的含量上，在营养价值方面都比较相似，但是相对热量这一方果要低些，而核桃更高些。