十个月宝宝辅食食谱，给宝宝一天吃些什么辅食好呢？

10个月的宝宝处于细嚼期，主要以牙龈咀嚼，食物质地从小颗粒向大颗粒过度，可以吃软米饭，学习用勺子吃饭。

这个时期宝宝需要的主要营养有DHA、铁、钙、蛋白质和维生素D。[1]

小鹿优鲜推荐食材：

冰岛真鳕鱼，含优质蛋白和DHA；

挪威三文鱼，富含DHA，是DHA含量多并且安全的深海鱼之一，还富含优质蛋白和维生素D ；

法式A级生鹅肝：富含铁元素和维生素A；

法国银鳕鱼：富含DHA、优质蛋白、各类维生素；

斯里兰卡黑虎虾：富含优质蛋白和纯天然补钙食材。

小鹿优鲜推荐食谱

鹅肝杂蔬饭：

食材：鹅肝15g 鸡蛋1个 番茄半个 菠菜适量 熟米饭适量

步骤：

1.鹅肝切丁

2.番茄开水烫皮，切碎，菠菜焯水 切碎

3.鸡蛋煮熟后，取蛋黄用筷子夹碎，锅内不放油，炒香鹅肝

4.倒入熟米饭，翻炒均匀后撒入菠菜碎

5.倒入清水莫过食材，小火熬煮直至将汤汁收干即可。

参考资料：

[1]中国营养学会，中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）[M].北京：科学出版社，2014。

[2]童笑梅、胡敏编著，宝宝辅食添加每周计划[M].北京：化学工业出版社

注意：

1.根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》，0~6月婴儿钠的摄入量为170mg/d，7~12月婴儿为350mg/d，由于母乳中的钠含量已能满足婴儿生长需求，1岁前宝宝辅食不建议添加盐和调味品。

2.首次添加新食材时，建议单一品种小计量尝试。

3.海鲜或者蛋白质过敏的宝宝，需谨慎尝试。

10个月宝宝发育标准？

以下是一些10个月宝宝的发育标准：

1. 身高体重：男女宝宝的平均身高体重分别为73厘米和70厘米，平均体重分别为9.07公斤和8.4公斤。

2. 头部控制：宝宝的头部可以独立地控制，可以抬高头并保持几秒钟，也可以在腹部时抬起头部。

3. 坐姿：多数宝宝会在这个月龄时习得独立坐姿。

4. 爬行：宝宝可以爬行，有些甚至可以开始爬楼梯。

5. 抓取技能：宝宝可以比较准确地使用拇指和食指去拿取小物品。

6. 语言能力：宝宝可以发出和模仿一些简单的声音，例如“妈妈”、“爸爸”、“不”等。

7. 认知能力：宝宝可以分辨简单的颜色和形状，并开始理解日常活动的概念，例如“上床睡觉”。

8. 社交技能：宝宝可以与家人进行简单的互动游戏，并能够知道如何吸引注意或引起注意。

这些是平均数据，并非所有宝宝都能完全达到这些进展水平。如果您担心宝宝的发育，请咨询您的医生或儿科医生。

10个月宝宝一天奶粉量应多少

10个月宝宝的一天的奶粉量在600到800毫升左右比较合适。

奶粉是将牛奶除去水份后制成的粉末，它适宜保存。奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料，用冷冻或加热的方法除去乳中几乎全部的水分，待干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。

10个月宝宝多少度才算发烧

一般宝宝体温36.5-37.5度之间都是正常的，10个月宝宝体温超过37.5度算是发烧。

发烧(fever)，也称发热，是指致热原直接作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围的情形。每个人的正常体温略有不同，而且受时间、季节、环境、月经等因素的影响。一般认为当口腔温度高于37.5℃，腋窝温度高于37℃，或一日之间体温相差在1℃以上，即为发烧。发烧是临床上最常见的症状，是疾病进展过程中的重要临床表现，可见于多种感染性疾病和非感染性疾病。但有时体温升高不一定都是疾病引起的，某些情况可有生理性体温升高，如剧烈运动、月经前期及妊娠期，进入高温环境或热水浴等均可使体温较平时略高，这些通过自身调节可恢复正常。

10个月宝宝一顿的奶量多少

10个月宝宝一顿的奶量应该在150毫升左右，一天至少应该三四个小时喝一次。宝宝长到10个月以后，乳牙已经萌出，有一定的咀嚼能力，消化机能也有所增强，此时可以断掉母乳，用代乳食品和牛奶喂养。此时的宝宝已有了一定的消化能力，可以吃点烂饭之类的食物，辅食的量也应比上个月略有增加。

10个月的宝宝奶粉一次多少

10个月的宝宝一次差不多补充200毫升,而且一定要注意4个小时左右喝一次。也是因人而异，不是绝对的希望给宝宝添加多种有营养的副食，营养才均衡，而且要注意补充上鱼肝油和葡萄糖酸钙口服液哦。十个月的宝宝除了吃配方奶，还需要合理添加辅食，需要看宝宝辅食吃的量，然后再决定吃奶多少。宝宝饿了会哭着找吃的，所以也不需要太担心。

10个月宝宝温度多少正常体温

10个月宝宝正常体温是36-37摄氏度之间，超过37摄氏度就是发烧。

人体内部的温度称体温，保持恒定的体温，是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。体温是物质代谢转化为热能的产物。正常人的体温是相对恒定的，它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢，调节和神经体液的作用，使产热和散热保持动态平衡。

10个半月的宝宝正常体温是多少

测量体温一般常用三个部位即口腔、腋窝及肛门，正常体温在肛门处为36.5℃到37.5℃之间，在口腔处为36.2℃至37.3℃之间，在腋窝处为35.9℃至37.2℃之间。通过测量后，超过正常范围0.5℃以上时称为发热。人们常说一岁以内的婴儿体温在37.5℃以下都属正常，原因是婴儿大脑内控制体温调节的中枢发育尚未成熟，也就是控制体温能力不够强，致使婴儿的体温会受到环境温度的影响。炎热天气或包裹过多，体温会轻度升高，但不应超过37.5℃。寒冷天气或温度较低的空调房间，体温可降至36℃或再低些。在炎热的夏季，气温很高，婴儿自身调节体温的能力又较差，妈妈抱着婴儿时，热气不易散发，使体温升高，但是这种发热一般时间不会太久。再给孩子放在凉爽的地方稍微扇一扇，给孩子饮一些清凉的水果汁或给孩子洗个温水澡，一小时后体温就会降到正常。在冬季，如果室内温度过高，婴儿又包裹得过多，也会使婴儿体温升高。

10个月的宝宝应该会什么

我家的宝宝现在是10个月多点了，现在她身高有80CM左右，体重是9KG、自己会叫爸爸妈妈姐姐这三个能自己站起来了，能自己扶着东西自己走了，一天喝奶5次每次都在210毫升左右上午下午都给她加辅食上午一般给她弄鸡蛋吃下午给她弄米饭我们吃饭的时候有时候给她弄点馒头菜汤给她吃。

工具/原料

鸡蛋虾仁整个鸡蛋和虾仁蒸熟然后把鸡蛋和虾仁放在果汁机里打碎给她吃

10个月宝宝吃什么米粉好

1、很多妈妈都会纠结0-1岁宝宝的辅食如何添加，其实当宝宝四个月大的时候就可适当给宝宝添加米粉了，不过婴儿米粉不适合与奶粉共同食用。可以把婴儿米粉放在任何一次吃奶的前或者吃奶后，这个时候加，也就是说从一开始添加辅食就要注意辅食，要和奶在同一个时间加，而要避免在两次奶中间加。

2、刚开始添加米粉的时候，我们让他吃得少一点，因为也有个别的孩子会对米粉过敏，那就非常少。吃得少一点，就会避免这些问题，开始加5克左右，就是小汤勺，一勺大概2。5克，一勺两勺，调成浆糊给孩子吃就可以了，吃奶前，给一小点泥糊，让他尝一尝。

3、当前市场上的婴儿米粉有二十几种包装、十几种口味可供选择，婴儿米粉是采用优质大米为原料经过粉碎、研磨、高温杀菌等十几道工序并强化铁、锌、钙、维生素A等多种营养素科学精制而成，以满足婴儿不同阶段的营养所需，为保持婴儿的营养全面均衡，喂食婴儿米粉按照国际惯例通常分4-24个月、6-24个月、8-24个月三个阶段进行。

4、不管是在哪个阶段给宝宝选择辅食都要尽量选择规模大、产品和服务质量好的品牌企业的产品。这些企业的产品配方设计比较科学、合理，对原材料的控制比较严，质量有保证。

10个月的宝宝身高多少合适吗

10个月的宝宝的合适升高男婴身高68.7-77.9cm，女婴身长66.5-76.4cm。

10个月的宝宝已经长出4-6颗乳牙。体重有望增加0.27-0.42千克，身高可增1.2-1.5厘米，头围增长0.3厘米。宝宝会用简单的语音表达自己的意愿，这时的宝宝可以主动地…选择水果还应注意小儿的年龄特征、消化能力，并要选择适宜的食用方法，小婴儿可将水果制成果汁、果水，应选择含维生素C较多的红果、柑桔等。

2岁10个月的宝宝身高是多少

2岁10个月的宝宝,身高平均96厘米左右，体重14.5千克左右。

两岁十个月的宝宝已经可正常进食，要注意保持三餐规律饮食，而且要注意均衡营养，不要偏食，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。每天可以给宝宝喝1到2次牛奶，也可以给孩子添加两次水果，多吃一些苹果汁，梨汁等鲜榨果汁。适当多带宝宝参加一些户外活动，促进身体生长发育，而且可以增加抵抗力。