早上吃不下去饭，看见食物就恶心，但中午和晚上不这样，怎么办啊，早上不吃饭对身体危害很大。这我知道
- 早晨早起锻炼，一段时间后还这样，尽早去医院检查一下。
每天早上起来不吃饭一直耍手机会有什么危害？
早上中午不吃饭,晚上猛吃会有什么危害
早上不吃饭有什么危害
- 早上不吃饭对身体坏处：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。一、对大脑的危害：脑组织耗糖量较大，每小时约为5克。尤其是青少年，脑组织正处于发育期，血、氧、葡萄糖的需求量比成人还高。如血糖过低，脑意识活动就会出现障碍，长期如此，势必影响脑的重量和形态发育。二、对肠胃的危害：不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。三、造成动脉硬化且更易导致肥胖：人体对热量的需求是有标准的，不吃早餐，势必加大中、晚餐的进食量。而晚餐后一般运动量较小，更容易造成脂肪积累而导致肥胖。另外，长期不吃早餐还会使胆固醇、脂蛋白沉积于血管内壁，导致血管硬化。四： 让你反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。五： 慢性病可能“上”身：不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。六： 导致便秘：在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便；若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反乏绩催啃诎救挫寻旦默射作用失调，于是产生便秘。
