人体体温多少度算正常(体温决定你的免疫力)

人体体温正常是37摄氏度。

以下是几个不同部位的温度正常值：口腔舌下温度为37℃（范围36.3－37.2℃），直肠温度37.5℃（比口腔温度高（0.3-0.5℃），腋下温度为36.5℃（范围36.0℃-37.0℃）。通常所说的正常体温是研究表明的绝大多数人群体温，也有个体差异。

一般我们临床上所说的体温是指平均的深部温度。通常以口腔、直肠和腋窝的体温为代表，其中直肠体温最接近深部体温。但是我们通常所用到的体温测量多是腋窝温度。

人体的正常体温是36~37.2℃之间，在此范围内人体的免疫力是最强的，恒定的体温会能够在不同的环境下生存。正常的体温能够提升白细胞的功能，有助于抵抗病毒细菌的入侵，从而增强人体的免疫力。

但是，人的体温不是固定不变的，是随着各种因素而波动的，体温越高越会激活人体内更多的免疫细胞，从而能够维护身体的健康。

例如，体温每降低1℃，免疫力就会下降30%以上，在正常体基础体温上，体温每升高1℃，免疫能力就会增加5~6倍。

婴儿正常体温36-37℃，一般当体温超过基础体温1℃以上时，可认为发热。

人体内部的温度称体温，保持恒定的体温，是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。体温是物质代谢转化为热能的产物。正常人的体温是相对恒定的，它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢，调节和神经体液的作用，使产热和散热保持动态平衡。

正常成年男人正常体温一般36。3-37。2之前，日夜体温也会有波动，下午3时左右温度最高，晚上11点左右体温最低。

正常人的体温是相对恒定的，它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢，调节和神经体液的作用，使产热和散热保持动态平衡。在正常生理状态下，体温升高时，机体通过减少产热和增加散热来维持体温相对恒定；反之，当体温下降时，则产热增加而散热减少，使体温维持在正常水平。

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