降火的食物
最近总是莫名其妙的上火，谁能推荐下有没有好的降火食物？最好是泡着喝，那种方便的食物。
- 最近总是莫名其妙的上火，谁能推荐下有没有好的降火食物？最好是泡着喝，那种方便的食物。工作环境 不能随便吃东西。问题补充： 什么菊花茶之类的 就算了 喝过没有什么用
- 有虚火和实火两种，来得快又严重的属于实火，来得慢去得又慢的属于虚火；虚火：还是不要喝茶类的,长喝绿豆汤实火：可喝些凉茶，如菊花，绿茶之类的。心火可喝点竹叶茶或大青叶；肺火可喝些冰糖梨水；肝火可喝点绿豆汤； 虚火: 可以长喝苦丁茶,虽然苦了点,但是比任何药都管用,通便泻火.油腻辛辣的最好别吃,要养成良好的作息习惯,饮食要清淡多汤,还有晚饭最好长喝绿豆汤,坚持两个月,你的症状会完全消失的!
降火的食物？
- 降火的食物？
- 去火的食物 （1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。（3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。（4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。 （5）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。（6）甘温除热类：如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。 （7）滋阴降火类：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。 （8）补脏熄火类：如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候
降火的水果和食物有哪些
- 降火的水果和食物有哪些
- 营养角度来说，水果是分寒、热的，如果自己的身体不适合吃寒性或热性的水果，食用不当或吃得过多，都会对身体造成严重的负面影响. 夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。 但是，寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。比如，苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食，而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。 而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用，但多吃却容易造成肠胃紊乱，还能导致牙痛、痔疮，甚至引起皮肤黄斑。因此，有胃病、胃寒的人最好少吃。 气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎，最好不要吃。气虚，一般是指中气不足，力气弱肌功冠嘉攉黄圭萎氦联的人或孩童，这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭；而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。所以，越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此，肠胃功能不好的老人和孩子，不太适合吃寒凉水果，如果真的很想吃，可以在午饭后、晚饭前，少吃一点，不可过量。 夏日寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。
滋阴降火有什么食物，可以自己做早餐或夜宵吃的，要简单点的，比如煮粥
- 滋阴降火有什么食物，可以自己做早餐或夜宵吃的，要简单点的，比如煮粥
- 红枣木耳莲子薏仁茯苓百合，请随意搭配
降火的食物，水果。
- 降火的食物，水果。
- 火龙果、苹果、梨等都可以。
长痘痘应该适合吃什么食物可以起到降火的作用？
- 长痘痘应该适合吃什么食物可以起到降火的作用？
- 平时饮食注意清淡一点 然后多喝金银花 菊花茶 我就是这样的 感觉还不错
老年人上火吃什么 老年人降火的食物
- 老年人上火吃什么 老年人降火的食物
- 清热去火，芦荟不错
滋阴降火有什么食物，可以自己做早餐或夜宵吃的，要简单点的，比如煮粥
- 滋阴降火有什么食物，可以自己做早餐或夜宵吃的，要简单点的，比如煮粥
- 红枣木耳莲子薏仁茯苓百合，请随意搭配
请问我嘴角边的痘痘怎么治疗？感觉是上火、有什么降火的好方法、本人属于湿热体质、
- 喝蜂蜜几乎是天天喝、感觉效果一般、
- 哥们平时喜欢吃辛辣的食物吗？
牙周炎吃什么食物？
- 我家里人牙周炎犯了，请问吃什么食物好呢？需要吃降火的食物吗？
- 先去口腔科诊疗
