网友提问：

有在戒烟的兄弟吗，你们第几天没抽烟了？

优质回答：

我去年春节前戒的，戒了一年到今年春节因为朋友多经常在一块吃饭，不经意的抽上一颗，谁知一发而不可收拾，居然比戒烟前抽的还多，痛定思痛决定不在抽了，亲人们这是第四天，坚持了一颗没抽，但愿我能坚持住，加油呵呵。

其他网友回答

我也在戒烟！说是戒烟！实际少抽，一个半月了，从每天的一包到现在的每天3-5颗，过段时间再1-3颗，慢慢戒掉吧！！！

其他网友回答

我戒烟已经半年了，没有抽过一根烟，原来一天两盒，这么长时间了，我再不会抽烟了，抽烟的确不是好习惯，只要从思想上想戒就一定能戒掉，其它的都是借口！

其他网友回答

从去年＂八一＂建军节到现在，满打满算7个月了。虽然基本戒烟了，但心瘾始终存在。所以必须把握住不吸。一定能够成功。

其他网友回答

戒烟应该是发自内心的，自觉自愿的或者说是主动的而不是被动的。才有可能戒烟成功。戒烟毅力是第一位的，技巧是第二位的。你打内心想戒烟了，那就成功了一半了。任何戒烟的辅助措施（吃糖块呀、嗑瓜子呀）都不是主要的。那就开始吧，祝你成功！