小孩是早上喝牛奶好还是晚上喝牛奶好？

小孩早上喝牛奶好。
1.大多数小孩早上吃早饭出门上学，喝牛奶能够为他们提供充足的能量和营养，有助于他们度过一天的学习生活。
2.牛奶含有丰富的蛋白质和钙质，早上喝牛奶能够帮助小孩更好地吸收这些营养物质，并有效地补充身体所需。
3.同时，如果小孩在晚上喝牛奶，可能会导致夜间频繁上厕所，影响睡眠。
因此，早上喝牛奶是更加适合的选择。

男人喝牛奶有什么好处？

男人喝牛奶身体更强壮，男人味更浓。牛奶可增强免疫力，补气血，补钙。纯牛奶加入面粉放糖烤饼吃，小孩最喜欢。牛奶放入面粉加鸡蛋可烤面包

孩子晚上喝牛奶好还是早上好

牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用。儿童及青少年在睡前饮用牛奶能促进身高发育，且能提高抵抗能力。牛奶中含有的色氨酸具有催眠效果，可使儿童及青少年加快入睡，若在早上饮用牛奶则会抑制大脑皮层的兴奋，影响白天的工作和学习。

生长素的分泌高峰是在儿童及青少年入睡一小时后，夜晚睡眠中体内生长激素释放最多，骨骼生长快，牛奶中丰富的钙质及时进入体内，到达骨的生长部位，促进新骨钙化成熟，既增强抵抗力，防止疾病发生，又可促进儿童及青少年的身高发育，有利于吸收营养。

早上喝牛奶好还是晚上喝好

• 早上喝牛奶好还是晚上喝好
• 都好

早上还是中午还是晚上喝牛奶最好？

• 通常，人们习惯于早晨喝牛奶，但从充分发挥牛奶的营养作用、获得最大的效益来说，这却不是最佳的摄食时间。 此时，身体合成代谢旺盛，骨骼、肌肉、内脏生长迅速，所以青姬缉灌垦弑旧鬼驯邯沫少年儿童喝牛奶的最佳时间是晚上.

宝宝喝牛奶一般早上喝好还是晚上喝好

• 早上容易吸收

宝宝喝牛奶一般早上喝好还是晚上喝好

• 早上容易吸收