网友提问：

在该哭的时候哭不出来是怎么回事？

优质回答：

当一个人心理压力过大，当一个人总活在回忆里，当一个人的心理状态不在当下的时候，就会出现这种“情绪错位”的现象!

我有一位很有名气的朋友，他姐姐过逝的时候楞是没流一滴眼泪，而且也不难过，但当他姐姐过逝将近半年后，他的一位舅妈在家里给他留了饭，并且饭菜是用空碗扣合着防止冷掉了的时候，他突然发疯似的大哭了起来，一边哭一边在嘴里喊着：“这是谁扣的碗？这是谁扣的碗？”

后来才知道，他姐姐生前经常这样给他留着饭菜，怕饭菜冷掉总用碗扣合着!

人，都是有情感的，不是冰冷的石头，所谓男儿有泪不轻弹，只因未到伤心处罢了!

其实想想，我们大家还真应该为自己的亲人们，多做实事好事，真不能都留于表面光喊口号了!

轻声的一句关心话语，默默的一次陪伴，哪怕是一个小小的拥抱，时刻提醒下自己——“我爱你们”!

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该哭的时候哭不出来，那就想办法让自己哭，出来哭的时候其实是一种发泄，对人的身体和心理都是有很大的帮助的。

这里提供一种方法，那就是在你的印象当中，哪些影视片段让你看了很感动。如果你之前看过，那就把这些影视片段找出来观看，这样可以把自己的情绪感受打开。自然而然自己也会流泪。

如果没有的话，那就按照你当下的情况去找类似情节的影视作品是自己的情绪发泄出来。

人不是不会哭，而是我们经历的事情可能让我们麻木了。还有一种情况就是我们自己被这个社会给教导的，告诉男儿有泪不轻弹，在这种文化的熏陶下，我们自然而然就把自己给麻痹掉了。任何一个人，不管男女在一个年龄阶段，肯定是哭不出来的尤其人到中年30岁左右更是哭不出来。

如果你真的想哭，想通过这样的方式使自己的感受表达出来，让自己的心情能够舒畅一些，那么就通过影视或者跟他人交流的方式，让自己的情绪表达出来，这对自己是一种帮助。

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不确定你说的该哭的时候是什么情况，其实在遭遇巨大的变故或丧失时时，人的第一反应往往不是悲伤，而是否认、愤怒、拒绝接受，然后可能会产生“自我隔离”，这也是一种心理保护机制。

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该哭这个标准本来就是因人而异的，并不是唯一的规定。同时还有些时候，人有解离的状态。太伤心，太难过，接受不了现实情况的时候，出于本能保护，感受会和自己断开的，这个时候一般也哭不出来。还有的时候，每个人被同一个事情触动的点是完全不同的。每一个人对同一个事情反应不同，所以也可能有的时候会哭，有的不会。

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泪点太高