冬瓜排骨汤的做法窍门 冬瓜排骨汤的做法 最正宗的做法

冬瓜排骨汤的做法?

需要提前准备的材料有:排骨500克、冬瓜800克、姜1块、盐1.5勺、香菜1棵。

1、排骨洗净,冷水下锅,开火。

2、大火煮至水开,煮出血沫。

3、捞出排骨,冲净浮沫,放到电炖锅里,姜拍破,放进去,添加适量清水。

4、选择“排骨汤”程序。

5、冬瓜去皮去籽洗净切片或块。

6、煮了两个小时的汤。

7、程序结束前20分钟,放入切好的冬瓜,继续盖上锅盖炖,至程序结束,调入盐。

8、吃的时候加上些许香菜末即可。

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冬瓜排骨汤最正宗的做法?

1/10 将排骨洗干净,剁成3厘米长的段,同时把姜也要准备好。

2/10 取一个砂锅添加适量的水,把排骨放入,姜也一同放入。

3/10 开大火烧沸,沸水后锅面上会浮起一层沫,用勺撇清浮沫。

4/10

开大火继续熬5分钟,值到把浮沫去干净为止。最后盖上盖炖35分钟。

5/10 利用炖排骨的时间,把冬瓜去皮冲洗干净切成3厘米大小的块备用。

6/10 炖至排骨软烂,放入冬瓜,添加适量的盐大火烧开转中火再炖5分钟。

7/10 炖至排骨和冬瓜都软烂后关火,放入少许的胡椒粉然后用勺轻轻拌匀。

8/10 起锅前为了不影响美观,把姜捞出来丢弃。

9/10 将炖好的排骨汤盛入碗里,撒上葱花即可。

想吃冬瓜排骨汤怎么做?

用料:冬瓜一圈约一斤、小排骨一斤、姜适量、盐一平勺、十三香小半勺、鸡精1/3勺

1、小排骨一斤,凉水浸泡15分钟,冲净,再重复一次。放入筐内沥干水分。(浸泡目的是洗去血沫,有时间多泡一会儿最好)。冬瓜一圈约一斤,去皮去籽儿,切窄一些的厚片。(太薄就会煮成冬瓜粥)

2、放入调味料

3、大半勺油烧热,放入沥过水份的排骨、姜末,翻炒两下放盐,继续翻炒。

4、翻炒至排骨变色,放入十三香,翻炒均匀后,放入冬瓜。翻炒至冬瓜出水,微微变色,加入凉水。(水量漫过冬瓜及排骨再多些,比较自由,可根据食用人数定)

5、大火烧开后,转入陶锅,小火慢炖。约半小时后,开锅,调试盐味。小火再炖十分钟,出锅前放入鸡精。

小贴士:

冬瓜排骨汤主要是用新鲜的冬瓜和猪排骨制作而成的一种汤,营养价值非常丰富、口感鲜美,适量的吃一些冬瓜排骨汤,可以有效的增进食欲,并且可以吸收其中钾离子、胡萝卜素、镁离子、维生素a、钙离子等诸多成分,从而起到一定的营养神经、促进新陈代谢的功效。冬瓜本身属于一种寒凉性质的食物,适量的吃一些冬瓜排骨汤,可以清热利湿、解毒,缓解因火热淤积而导致的便秘现象。

冬瓜排骨汤怎么做?

材料

主料:猪排骨

辅料:冬瓜

调料:葱花,姜片,盐,花椒

做法

1、猪排骨洗净宰成小段,放盐拌匀待用。

2、冬瓜刨皮剖开去瓤洗净切小块。

3、排骨在沸水中焯掉血水,捞起沥水备用。

4、锅中加适量清水,放姜片、花椒适量煮沸后,放排骨入锅继续煮开,再用小火炖90分钟左右。

5、再放冬瓜,中火炖20分钟后出锅,撒上葱花即可。